Personal Gym VEZE

中崎町で「姿勢改善」に特化したパーソナルジム

デスクワークで猫背が気になる、反り腰で腰が痛い、脚だけなぜか太い…その原因、実は“姿勢のクセ”かもしれません。
Suitableでは、まず姿勢を写真・動画で分析し、骨盤・背骨・肩の位置、足の使い方まで細かくチェック。
あなたの体に合わせたエクササイズで、正しい動きと美しい姿勢を取り戻します。

ピラティス × トレーニングで 「整えてから鍛える」

この2つを組み合わせることで、姿勢が変わり、脚・体のラインまで美しく。

運動が苦手な方でも安心してお越しください。
あなたのペースで正しいフォームを身につけながら、動きやすく、疲れにくい体へ。

専門資格 × 高い指導経験で、初心者からアスリートまでサポート

トレーナー資格とピラティス指導資格を持つトレーナーが、体の構造・動きに基づいたマンツーマンでの指導を行います。

国際大会を目指す競技選手がトレーニングに来られることもありますが、お客様の約8割は、運動初心者の方です。
一流アスリートにも信頼される知識と技術を、あなたのペースに合わせて丁寧に指導させていただきます。

「分かりやすい！」「無理なく続けられる」そんなお声を多くいただいています。